Balanční podložky, rotany

6 položek celkem
ACRA Rotana - rotační deska bez magnetů
Skladem (> 5 ks)
Kód: 05-CAA08/1
98 Kč
Kód: 05-CAA08/1
ACRA Posilovací slider D83
Skladem (> 5 ks)
Kód: 05-D82
119 Kč
Kód: 05-D82
ACRA CAA08 Rotana rotační deska s magnety
Skladem (> 5 ks)
Kód: 05-CAA08
149 Kč
Kód: 05-CAA08
ACRA Balanční a masážní polštářek - D35
204 Kč
Kód: 05-D35
ACRA CAA06 Balanční podložka s expandery a pumpou
1 399 Kč
Kód: 05-CAA06
BSX10 BALANČNÍ PODLOŽKA
Skladem (> 5 ks)
Kód: ABS_17-8-158
1 849 Kč
Kód: ABS_17-8-158

Balanční podložka či rotana patří mezi nejprodávanější balanční pomůcky, které se využívají jak při cvičení, tak při rehabilitaci. Balanční podložky vídáme nejčastěji při cvičení bosu, nebo při posilování břicha, ale i prsních svalů či zádového svalstava. Balanční podložka nabízí opravdu velkou variabilitu využítí - můžete na ní ležet, stát, sedět... Balanční podložky případně rotační disky, tzv. rotany dělíme do několika základních skupin. Buď je to balanční podložka s rovným povrchem - deskou, na oblé části můžete cvičit, sedět či stát a provádět cviky, na rovné části pak třeba můžete stát a udržovat balanc a využít třeba flex bar kmitací tyč. Rotační diskyse zase otáčejí a u nich procvičujete zejména boky a břicho. Pak jsou ještě balanční rotany, na kterých se převážně udržuje rovnováha. Balanční podložky a balanční pomůcky všeobecně nejvíce používáme při aerobním cvičení či bosu.